第三十五章 私人教练
呼哧呼哧！
易乐挥汗如水的训练，整个地板上都被打湿了。
易乐四肢着地，做出平板支撑的动作已经足足五分钟了。
而在他的身侧，曼莎.克莱顿手中拿着读秒器优哉游哉的围着他转圈，时不时的还踢自己一脚。
“别抖！”
易乐感觉整个身体都是僵硬的，此时只能尽量的抬高屁股来维持这个动作，但腹部的肌肉好似在燃烧一般。
他的身体疯狂的抖动。
这是肌肉面对训练的正常反应。
别抖？
怎么能不抖？
你TM在逗我？
又过了五分钟，曼莎.克莱顿这才喊停。
“可以了，现在开始拉伸腹部肌肉，跟我做。”
只见曼莎.克莱顿趴在易乐的身旁，腰部以下贴合地面，双手掌扶地，将身体撑起。
高挑的身材呈现一个曲线，白皙的脖颈更是令人忍不住想要品尝一口。
易乐努力保持注意力，有样学样，顿时感觉腹部的拉伸感。
但易乐仍是时不时的瞟向曼莎.克莱顿那曼妙的身材，他根本控制不住自己的眼睛。
“集中精神，保持深呼吸。”曼莎.克莱顿娇喝一声，易乐连忙集中注意力。
“好了，接下来我们进行平衡球训练。”
易乐感觉身体很疲惫，但精神头却是不错，他对于这种将自己变强的训练非常的重视。
曼莎.克莱顿将一个蓝色的平衡球踢到易乐的身前，用一种命令的口吻道：“爬下。”
啊？
易乐愣住了，他看了眼平衡球，犯迷糊了。
“腹部抵在平衡球上爬下，左手右脚着地，保持平衡。”
易乐连忙趴了上去。
“动作不对！”
曼莎.克莱顿还是很严格的，只见她走过来，亲自指正易乐的动作。
两人的动作有些暧昧，曼莎.克莱顿抱住易乐的腰部，一只手拉着易乐的右手向前伸直，同时右脚又抬起易乐的左脚。
两人的距离很近，易乐都可以闻到曼莎.克莱顿身上的香味，不是那种妖艳的香水味，而是混合着沐浴乳与香皂的清香。
此时，易乐脑中不禁浮现一个问题，谁说欧洲女人身上都是狐臭的？
曼莎.克莱顿的皮肤很光滑，脸上也没有欧洲人常有的雀斑，长相非常符合东方人的审美观。
而且作为一个情场小菜鸟，易乐整颗心都忍不住颤动，根本无法保持注意力进行训练。
不行！
我要训练！
易乐不断的提醒自己，嘴里开始嘀嘀咕咕个不停，努力的不去看向曼莎.克莱顿。
......
对于易乐的变化，曼莎.克莱顿也看在眼里，作为一个女人，她欣喜于易乐的变化，正所谓女为悦己者容。
但对于易乐不好好训练的态度却很不满。
只不过，没过一会儿，易乐就能够保持平静了，而且嘴里嘀嘀咕咕的念叨个不停。
他在念什么？
曼莎.克莱顿不由好奇的附耳聆听。
只听，一阵神神叨叨的嘀咕声不断反复。
“一小时一百英镑，一天三个小时就是三百英镑，一个月就是九千英镑，贵死了！”
“一小时一百英镑，一天三个小时就是三百英镑，一个月就是九千英镑，贵死了！”
噗！！
曼莎.克莱顿好悬没笑喷出来。
这还是个小财迷呢。
三个小时后，曼莎.克莱顿笑着拍拍手，道；“好了，一直保持这个训练，你的平衡性、对抗性、核心力量会有一个大幅度的增长，以后不会轻易被人撞倒了。”
易乐坐在地上，他愣愣的看着曼莎.克莱顿。
这..这就完了？
这才哪儿到哪儿？
老子一天300英镑就花在这种训练上？
看着一副转身要走的曼莎.克莱顿，易乐连忙起身道：“我感觉我还能提高训练强度，而且不是还有什么饮食嘱咐或者营养摄入问题等等一系列专业的服务吗？”
曼莎.克莱顿拿起毛巾轻轻擦拭脸庞，微笑着解释道：“你现在刚开始训练，高强度的训练对身体的负担很大，我们慢慢来。至于饮食跟营养摄入问题都是属于个人营养师以及个人力量教练的活儿。”
“我虽然有营养师执照以及教练执照，但你确定要聘请我吗？我可是很贵的？”
曼莎.克莱顿笑眯眯的问道，其实她对易乐的感官不错。
不像那些轻浮的球员对自己总抱有其他的龌龊目的，反而是一心想要进行训练强化自己。
而且东方人腼腆的性格也是一个加分项，看惯了西方男人粗狂，东方男人的内敛有着别样的魅力，当然，前提是易乐证明自己是一个男人。
反正在曼莎.克莱顿看来，现今为止，易乐只能算个男孩儿！
易乐又有些纠结了，个人营养师、个人力量教练啊！
尽管他此时并不需要，但以后肯定还是必要的，甚至可能围绕着自己会组成一个私人教练团体，以此来保证身体状态以及维持训练量。
但他又有些不敢开口，主要是他真的没多少钱。
这么简单的训练就要了他900英镑。
想到这里，易乐仍是硬着头皮问道：“多少钱？”
曼莎.克莱顿显然楞了一下，她没想到易乐真的当真了。
她不由好奇道：“你真想聘请我当你的私人教练？”
易乐犹豫一下，随后点点头，道：“你是专业私人教练，而我也需要专业私人教练保证我的身体机能以及状态！”
曼莎.克莱顿深深的看了眼易乐。
“一个月四万英镑！”
易乐眼前一黑，这尼玛要他一半的工资啊。
他周薪两万英镑，一个月也就是八万英镑，私人教练都这么贵吗？
易乐几乎是咬着牙，道：“一会儿拟合同！”
曼莎.克莱尔眉头微挑，随后露出一丝笑容，道：“好的老板，现在请你躺下，我们要进行肌肉放松式按摩。”
花钱的价值体现了。
曼莎.克莱顿充分为易乐展现了什么叫专业的私人教练。
不光是训练计划、营养摄入、饮食问题。
她还帮助易乐拟定了一份关于身体风险报告单以及伤病率比率等等一系列专业的建议。
同时，她还会督促易乐的生活习惯，甚至连易乐几点钟起床，几点钟睡觉都要管，而且训练量更是要严格按照她的标准进行。
此时，易乐感觉自己请了一个专业的私人教练+专业保姆一样的错觉。
“为了庆祝我们达成协议，我请你喝一杯怎么样？”曼莎.克莱顿朝着易乐调皮的眨眨眼睛。
易乐摇头道；“我还要踢比赛，不能喝酒。”
干净利落的拒绝直接把曼莎.克莱顿搞蒙了。
什么鬼？
老娘竟然被拒绝了？
作为一个年轻漂亮的女性，她对于自己容貌有着百分百的自信，她从未被拒绝过。
这一刻，曼莎.克莱顿竟是有些挫败。
“不喝酒，我们感受一下氛围怎么样？”
曼莎.克莱顿幽怨的说道。
易乐这才犹豫起来。
曼莎.克莱顿差点抓狂，是你飘了还是老娘拿不动刀了？
“好嘛。”
这语气是怎么回事儿？
浓浓的嫌弃？
曼莎.克莱顿不禁陷入深度的自我怀疑当中...
.......
曼莎.克莱顿刚从曼切斯特城来到狗岛，她不知道当地有什么好玩的地方，而易乐也是宅男属性，自从来到米尔沃尔后就专注于比赛跟训练，根本没出去玩过。
两人商讨了一会儿，这才决定去曼德兹酒吧。
这个酒吧是易乐从格利戈里那里听来的，说是米尔沃尔自己人的酒吧。
从健身房出来，易乐仍是那身运动服的装束，而曼莎.克莱顿显然进行过一番精心的打扮，阿迪黑色紧身运动裤，三条侧横线更显修长的腿型，上身是一件白色的运动外套，带着一顶鸭舌帽，手提着一个小包。
她径直走向一旁的停车场，没过一会儿，一辆帅气的兰博基尼超跑就停在易乐身前。
看着炫酷的跑车，易乐不禁有些无奈，到底谁是老板嗷！
易乐上车后，伴随着一阵发动机的轰鸣声，车位红色尾灯拉成一条直线，一个漂亮的甩尾进入了主干道。
曼德兹酒吧。
此时，整个酒吧就是米尔沃尔球迷的据点，一些没有买到球票的球迷们都回来这里看球，而在这里经常聊得也是关于比赛的事情。
“我到现在都不敢相信，我们曾经陷入降级风波，哈哈哈哈哈！！”
一名年迈的老球迷大笑着说道。
他身旁的伙伴眨眼调皮，道：“我们是联赛第四名，我们有冲超的附加赛资格！”
哈哈哈哈哈哈哈！！
整个酒吧欢声笑语，自从米尔沃尔成绩好了以后，球迷们的笑容也是多了很多。
他们喜爱的球队成绩好，这是对他们最好的消息。
“易是在太棒了，每次看他踢球，我都想亲吻他的球靴，他怎么能踢得那么漂亮！”
“自从易加入之后，狮子的进攻线具备强大的侵略性，这才是米尔沃尔！”
“易就是为米尔沃尔而生的，他是天生的指挥官！”
“我要是女孩，我都会忍不住投怀送抱！”
“哈哈哈，老威尔，易看到你会跑掉的，你就别吓他了。”
“问题是他得看到啊，易太自律了，他的生活好似只有比赛跟训练。”
“这是好事儿不是吗？”
“真想跟他合张影，只不过尼尔那个混蛋看的太严了。”
众人高声谈论之际，酒吧大门被打开，一个懵懵懂懂的黑发少年领着一位高挑的美丽女性走了进来。
下一刻，整个酒吧瞬间安静下来！
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易乐挥汗如水的训练，整个地板上都被打湿了。
易乐四肢着地，做出平板支撑的动作已经足足五分钟了。
而在他的身侧，曼莎.克莱顿手中拿着读秒器优哉游哉的围着他转圈，时不时的还踢自己一脚。
“别抖！”
易乐感觉整个身体都是僵硬的，此时只能尽量的抬高屁股来维持这个动作，但腹部的肌肉好似在燃烧一般。
他的身体疯狂的抖动。
这是肌肉面对训练的正常反应。
别抖？
怎么能不抖？
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又过了五分钟，曼莎.克莱顿这才喊停。
“可以了，现在开始拉伸腹部肌肉，跟我做。”
只见曼莎.克莱顿趴在易乐的身旁，腰部以下贴合地面，双手掌扶地，将身体撑起。
高挑的身材呈现一个曲线，白皙的脖颈更是令人忍不住想要品尝一口。
易乐努力保持注意力，有样学样，顿时感觉腹部的拉伸感。
但易乐仍是时不时的瞟向曼莎.克莱顿那曼妙的身材，他根本控制不住自己的眼睛。
“集中精神，保持深呼吸。”曼莎.克莱顿娇喝一声，易乐连忙集中注意力。
“好了，接下来我们进行平衡球训练。”
易乐感觉身体很疲惫，但精神头却是不错，他对于这种将自己变强的训练非常的重视。
曼莎.克莱顿将一个蓝色的平衡球踢到易乐的身前，用一种命令的口吻道：“爬下。”
啊？
易乐愣住了，他看了眼平衡球，犯迷糊了。
“腹部抵在平衡球上爬下，左手右脚着地，保持平衡。”
易乐连忙趴了上去。
“动作不对！”
曼莎.克莱顿还是很严格的，只见她走过来，亲自指正易乐的动作。
两人的动作有些暧昧，曼莎.克莱顿抱住易乐的腰部，一只手拉着易乐的右手向前伸直，同时右脚又抬起易乐的左脚。
两人的距离很近，易乐都可以闻到曼莎.克莱顿身上的香味，不是那种妖艳的香水味，而是混合着沐浴乳与香皂的清香。
此时，易乐脑中不禁浮现一个问题，谁说欧洲女人身上都是狐臭的？
曼莎.克莱顿的皮肤很光滑，脸上也没有欧洲人常有的雀斑，长相非常符合东方人的审美观。
而且作为一个情场小菜鸟，易乐整颗心都忍不住颤动，根本无法保持注意力进行训练。
不行！
我要训练！
易乐不断的提醒自己，嘴里开始嘀嘀咕咕个不停，努力的不去看向曼莎.克莱顿。
......
对于易乐的变化，曼莎.克莱顿也看在眼里，作为一个女人，她欣喜于易乐的变化，正所谓女为悦己者容。
但对于易乐不好好训练的态度却很不满。
只不过，没过一会儿，易乐就能够保持平静了，而且嘴里嘀嘀咕咕的念叨个不停。
他在念什么？
曼莎.克莱顿不由好奇的附耳聆听。
只听，一阵神神叨叨的嘀咕声不断反复。
“一小时一百英镑，一天三个小时就是三百英镑，一个月就是九千英镑，贵死了！”
“一小时一百英镑，一天三个小时就是三百英镑，一个月就是九千英镑，贵死了！”
噗！！
曼莎.克莱顿好悬没笑喷出来。
这还是个小财迷呢。
三个小时后，曼莎.克莱顿笑着拍拍手，道；“好了，一直保持这个训练，你的平衡性、对抗性、核心力量会有一个大幅度的增长，以后不会轻易被人撞倒了。”
易乐坐在地上，他愣愣的看着曼莎.克莱顿。
这..这就完了？
这才哪儿到哪儿？
老子一天300英镑就花在这种训练上？
看着一副转身要走的曼莎.克莱顿，易乐连忙起身道：“我感觉我还能提高训练强度，而且不是还有什么饮食嘱咐或者营养摄入问题等等一系列专业的服务吗？”
曼莎.克莱顿拿起毛巾轻轻擦拭脸庞，微笑着解释道：“你现在刚开始训练，高强度的训练对身体的负担很大，我们慢慢来。至于饮食跟营养摄入问题都是属于个人营养师以及个人力量教练的活儿。”
“我虽然有营养师执照以及教练执照，但你确定要聘请我吗？我可是很贵的？”
曼莎.克莱顿笑眯眯的问道，其实她对易乐的感官不错。
不像那些轻浮的球员对自己总抱有其他的龌龊目的，反而是一心想要进行训练强化自己。
而且东方人腼腆的性格也是一个加分项，看惯了西方男人粗狂，东方男人的内敛有着别样的魅力，当然，前提是易乐证明自己是一个男人。
反正在曼莎.克莱顿看来，现今为止，易乐只能算个男孩儿！
易乐又有些纠结了，个人营养师、个人力量教练啊！
尽管他此时并不需要，但以后肯定还是必要的，甚至可能围绕着自己会组成一个私人教练团体，以此来保证身体状态以及维持训练量。
但他又有些不敢开口，主要是他真的没多少钱。
这么简单的训练就要了他900英镑。
想到这里，易乐仍是硬着头皮问道：“多少钱？”
曼莎.克莱顿显然楞了一下，她没想到易乐真的当真了。
她不由好奇道：“你真想聘请我当你的私人教练？”
易乐犹豫一下，随后点点头，道：“你是专业私人教练，而我也需要专业私人教练保证我的身体机能以及状态！”
曼莎.克莱顿深深的看了眼易乐。
“一个月四万英镑！”
易乐眼前一黑，这尼玛要他一半的工资啊。
他周薪两万英镑，一个月也就是八万英镑，私人教练都这么贵吗？
易乐几乎是咬着牙，道：“一会儿拟合同！”
曼莎.克莱尔眉头微挑，随后露出一丝笑容，道：“好的老板，现在请你躺下，我们要进行肌肉放松式按摩。”
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曼莎.克莱顿充分为易乐展现了什么叫专业的私人教练。
不光是训练计划、营养摄入、饮食问题。
她还帮助易乐拟定了一份关于身体风险报告单以及伤病率比率等等一系列专业的建议。
同时，她还会督促易乐的生活习惯，甚至连易乐几点钟起床，几点钟睡觉都要管，而且训练量更是要严格按照她的标准进行。
此时，易乐感觉自己请了一个专业的私人教练+专业保姆一样的错觉。
“为了庆祝我们达成协议，我请你喝一杯怎么样？”曼莎.克莱顿朝着易乐调皮的眨眨眼睛。
易乐摇头道；“我还要踢比赛，不能喝酒。”
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这一刻，曼莎.克莱顿竟是有些挫败。
“不喝酒，我们感受一下氛围怎么样？”
曼莎.克莱顿幽怨的说道。
易乐这才犹豫起来。
曼莎.克莱顿差点抓狂，是你飘了还是老娘拿不动刀了？
“好嘛。”
这语气是怎么回事儿？
浓浓的嫌弃？
曼莎.克莱顿不禁陷入深度的自我怀疑当中...
.......
曼莎.克莱顿刚从曼切斯特城来到狗岛，她不知道当地有什么好玩的地方，而易乐也是宅男属性，自从来到米尔沃尔后就专注于比赛跟训练，根本没出去玩过。
两人商讨了一会儿，这才决定去曼德兹酒吧。
这个酒吧是易乐从格利戈里那里听来的，说是米尔沃尔自己人的酒吧。
从健身房出来，易乐仍是那身运动服的装束，而曼莎.克莱顿显然进行过一番精心的打扮，阿迪黑色紧身运动裤，三条侧横线更显修长的腿型，上身是一件白色的运动外套，带着一顶鸭舌帽，手提着一个小包。
她径直走向一旁的停车场，没过一会儿，一辆帅气的兰博基尼超跑就停在易乐身前。
看着炫酷的跑车，易乐不禁有些无奈，到底谁是老板嗷！
易乐上车后，伴随着一阵发动机的轰鸣声，车位红色尾灯拉成一条直线，一个漂亮的甩尾进入了主干道。
曼德兹酒吧。
此时，整个酒吧就是米尔沃尔球迷的据点，一些没有买到球票的球迷们都回来这里看球，而在这里经常聊得也是关于比赛的事情。
“我到现在都不敢相信，我们曾经陷入降级风波，哈哈哈哈哈！！”
一名年迈的老球迷大笑着说道。
他身旁的伙伴眨眼调皮，道：“我们是联赛第四名，我们有冲超的附加赛资格！”
哈哈哈哈哈哈哈！！
整个酒吧欢声笑语，自从米尔沃尔成绩好了以后，球迷们的笑容也是多了很多。
他们喜爱的球队成绩好，这是对他们最好的消息。
“易是在太棒了，每次看他踢球，我都想亲吻他的球靴，他怎么能踢得那么漂亮！”
“自从易加入之后，狮子的进攻线具备强大的侵略性，这才是米尔沃尔！”
“易就是为米尔沃尔而生的，他是天生的指挥官！”
“我要是女孩，我都会忍不住投怀送抱！”
“哈哈哈，老威尔，易看到你会跑掉的，你就别吓他了。”
“问题是他得看到啊，易太自律了，他的生活好似只有比赛跟训练。”
“这是好事儿不是吗？”
“真想跟他合张影，只不过尼尔那个混蛋看的太严了。”
众人高声谈论之际，酒吧大门被打开，一个懵懵懂懂的黑发少年领着一位高挑的美丽女性走了进来。
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